『以靜制動』：提升孩子對大人的關注
上週星星碼頭受邀到國中進行宣講，七年級的孩子們參與度很高、積極回應內容(這點真是讓人萬分感動)，有時不小心熱絡過頭~
「跟各位同學分享情緒降溫的方法，你可以……」
「冷靜！？」
「我熱情如火~」
「哈哈不要推我啦！」
面對精力旺盛的兒童青少年，如何有效地拉回他們對大人關注呢？
★ 以靜制動：提升孩子對大人的關注
1. 減少訊息干擾，鎖定視覺輸入
2. 態度溫和堅定：不帶有恐嚇表情
3. 反覆練習，建立行為模式
「以靜制動」出自孫子兵法，也是我們與孩子互動的秘訣。
「以靜制動」：提升孩子對大人的關注
1. 減少訊息干擾，鎖定視覺輸入：在較吵雜的環境中，訊息輸入多且混亂，我們可以嘗試關掉聽覺提示(不講話)，這樣能夠凸顯視覺訊息，讓孩子主動留意大人的情況。
2. 態度溫和堅定：不帶有恐嚇表情：在不講話的過程中，大人要留意管控臉部表情，保持溫和且耐心等待，不建議使用「怒瞪」等方式。
3. 反覆練習，建立行為模式：若能陪同孩子反覆進行練習： 「當爸媽、老師暫時不說話時，代表需要留意當下的情況。」則能建立彼此的默契，創立正向的行為模式。
當然，我們也需留意：任何教養方式都不是『一招見效的萬靈丹』。
尤其在「以靜制動」執行初期，必須小心『飛踢自動販賣機效應』，即：當孩子習慣了「嚴厲」、「溺愛」或「較無章法」的互動模式，當父母嘗試改變方法時，孩子會奮力想尋回過往的模式(即使過往模式並不健康)，甚至不惜大吵大鬧。(詳見星星碼頭經典好文：https://bit.ly/3hXS6ck)
★ 歡迎參考星星碼頭詳細圖文說明：https://bit.ly/3XfYHPq
「跟各位同學分享情緒降溫的方法，你可以……」
「冷靜！？」
「我熱情如火~」
「哈哈不要推我啦！」
面對精力旺盛的兒童青少年，如何有效地拉回他們對大人關注呢？
★ 以靜制動：提升孩子對大人的關注
1. 減少訊息干擾，鎖定視覺輸入
2. 態度溫和堅定：不帶有恐嚇表情
3. 反覆練習，建立行為模式
「以靜制動」出自孫子兵法，也是我們與孩子互動的秘訣。
「以靜制動」：提升孩子對大人的關注
1. 減少訊息干擾，鎖定視覺輸入：在較吵雜的環境中，訊息輸入多且混亂，我們可以嘗試關掉聽覺提示(不講話)，這樣能夠凸顯視覺訊息，讓孩子主動留意大人的情況。
2. 態度溫和堅定：不帶有恐嚇表情：在不講話的過程中，大人要留意管控臉部表情，保持溫和且耐心等待，不建議使用「怒瞪」等方式。
3. 反覆練習，建立行為模式：若能陪同孩子反覆進行練習： 「當爸媽、老師暫時不說話時，代表需要留意當下的情況。」則能建立彼此的默契，創立正向的行為模式。
當然，我們也需留意：任何教養方式都不是『一招見效的萬靈丹』。
尤其在「以靜制動」執行初期，必須小心『飛踢自動販賣機效應』，即：當孩子習慣了「嚴厲」、「溺愛」或「較無章法」的互動模式，當父母嘗試改變方法時，孩子會奮力想尋回過往的模式(即使過往模式並不健康)，甚至不惜大吵大鬧。(詳見星星碼頭經典好文：https://bit.ly/3hXS6ck)
★ 歡迎參考星星碼頭詳細圖文說明：https://bit.ly/3XfYHPq
