被孩子『無視』怎麼辦？--正向理解，溫和處理的5項祕訣
| 被孩子『無視』怎麼辦？--正向理解，溫和處理的5項祕訣 |
「最近跟我兒子講話，他都很常這樣啊！愛理不理、愛聽不聽！根本是『無視』大人！」
★ 處理孩子的無視行為
1. 溫和地將孩子的注意力拉回談話
2. 給予足夠且合適的討論空間及時間
3. 協助孩子辨識當下的感受及想法
4. 給予同理及接納孩子的感受
5. 陪同孩子練習合適的應對方法
當孩子出現『不聽別人說話』、 『看似不受教』的行為，我們可以怎麼辦？
首先，我們需要理解：孩子可能因為各種原因而無法在談話過程展現正面積極的態度。
擔心被大人責備
對自己的行為、當下的場面感到害羞、尷尬
對大人的指導自然地啟動了『防衛』
單純是『不知道該怎麼回應』
其他許許多多原因
無論孩子的『無視行為』源自於哪種原因，我們都可以練習：正視且正向理解孩子的行為。
當孩子不再時時刻刻依照大人的指令做事代表：孩子有了更多獨立思考的想法。這些獨立思考的想法讓孩子產生更多樣化的情緒感受和反應，像是：除了單純的開心、生氣，孩子慢慢開始有委屈、煩悶等複雜的感受。這些獨立思考的想法和情緒，能夠讓孩子成為多面向的、逐漸完整且成熟的人。
只是，在孩子能夠明確察覺、了解及表達自身想法、感受之前，他們傾向用原始的戰或逃反應(fight-or-flight)來因應生活中的挑戰……
那麼，我們可以如何處理『孩子的無視行為』呢？
1. 溫和地將孩子的注意力拉回談話
「溫和地邀請」、 「語速放慢地詢問」能營造安全的氣氛，也能使孩子較願意將注意力放回談話中。
2. 給予足夠且合適的討論空間及時間
若當下我們與孩子處在「比較多人的場合」，大量的關注會使得「雙方更加騎虎難下」，彷彿一定要做出個了斷才能讓「觀眾」滿意。因此，星星碼頭會建議「取消觀眾」，先將孩子請到一旁，或是約定待空檔時間討論處理。
3. 協助孩子辨識當下的感受及想法
「協助孩子辨識自己當下的感受」會是重要的一步。當孩子經過前兩個步驟、慢慢願意與我們交談時，我們先不要「針對無視行為進行檢討」，而是關心孩子的感受。
4. 給予同理及接納孩子的感受
家長們最常見的煩惱為：「我有同理孩子啊，但他看起來沒什麼反應耶！」同理若要做得有效果，「花費足夠時間陪伴」、「展現友善接納的態度」是不可或缺的。
5. 陪同孩子練習合適的應對方法
討論時最重要的是「不要一開始就下指導棋」：「阿你那個想法不好啦！」先聽聽孩子的作法，若不至於偏離常軌太多，我們給予修正建議即可。
★ 歡迎參考星星碼頭詳細圖文說明：https://bit.ly/41usvK1
「最近跟我兒子講話，他都很常這樣啊！愛理不理、愛聽不聽！根本是『無視』大人！」
★ 處理孩子的無視行為
1. 溫和地將孩子的注意力拉回談話
2. 給予足夠且合適的討論空間及時間
3. 協助孩子辨識當下的感受及想法
4. 給予同理及接納孩子的感受
5. 陪同孩子練習合適的應對方法
當孩子出現『不聽別人說話』、 『看似不受教』的行為，我們可以怎麼辦？
首先，我們需要理解：孩子可能因為各種原因而無法在談話過程展現正面積極的態度。
擔心被大人責備
對自己的行為、當下的場面感到害羞、尷尬
對大人的指導自然地啟動了『防衛』
單純是『不知道該怎麼回應』
其他許許多多原因
無論孩子的『無視行為』源自於哪種原因，我們都可以練習：正視且正向理解孩子的行為。
當孩子不再時時刻刻依照大人的指令做事代表：孩子有了更多獨立思考的想法。這些獨立思考的想法讓孩子產生更多樣化的情緒感受和反應，像是：除了單純的開心、生氣，孩子慢慢開始有委屈、煩悶等複雜的感受。這些獨立思考的想法和情緒，能夠讓孩子成為多面向的、逐漸完整且成熟的人。
只是，在孩子能夠明確察覺、了解及表達自身想法、感受之前，他們傾向用原始的戰或逃反應(fight-or-flight)來因應生活中的挑戰……
那麼，我們可以如何處理『孩子的無視行為』呢？
1. 溫和地將孩子的注意力拉回談話
「溫和地邀請」、 「語速放慢地詢問」能營造安全的氣氛，也能使孩子較願意將注意力放回談話中。
2. 給予足夠且合適的討論空間及時間
若當下我們與孩子處在「比較多人的場合」，大量的關注會使得「雙方更加騎虎難下」，彷彿一定要做出個了斷才能讓「觀眾」滿意。因此，星星碼頭會建議「取消觀眾」，先將孩子請到一旁，或是約定待空檔時間討論處理。
3. 協助孩子辨識當下的感受及想法
「協助孩子辨識自己當下的感受」會是重要的一步。當孩子經過前兩個步驟、慢慢願意與我們交談時，我們先不要「針對無視行為進行檢討」，而是關心孩子的感受。
4. 給予同理及接納孩子的感受
家長們最常見的煩惱為：「我有同理孩子啊，但他看起來沒什麼反應耶！」同理若要做得有效果，「花費足夠時間陪伴」、「展現友善接納的態度」是不可或缺的。
5. 陪同孩子練習合適的應對方法
討論時最重要的是「不要一開始就下指導棋」：「阿你那個想法不好啦！」先聽聽孩子的作法，若不至於偏離常軌太多，我們給予修正建議即可。
★ 歡迎參考星星碼頭詳細圖文說明：https://bit.ly/41usvK1
